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    楊靜:在心理健康教育中心,治愈他人也是治愈自己

    發表時間:2022-05-09點擊:

    楊靜,文華學院心理健康教育中心副主任,中國心理學會注冊系統注冊心理師,國家二級心理咨詢師,心理治療師,擁有豐富的心理咨詢經驗。

    這是一個特殊的地方,在這里工作的楊靜老師常常會接觸到各種各樣的來訪者,在彼此生命的交集中,楊靜老師與這群來訪者的故事以特別的方式被時間記錄了下來。這個故事世界里有黑有白,有冷有暖,有淚有笑,來訪者在故事中漸漸擺脫困境,享受到了溫柔與自由,楊靜老師與來訪者共同成長,在這般工作氛圍中收獲了無限驚喜。這里是心理中心,一個溫暖蕩漾的地方,故事在這里徐徐展開……



    我們在陽光底下“共舞”

    一來一往,一起一伏,一俯身一仰望,羅衣飄舞,水袖交橫,“我和來訪者就像是在配合著完成一支雙人舞一般”,在和來訪者做咨詢的過程中,楊靜老師并不愿意站在老師這個角色,而是更希望成為能與來訪者從容共舞的搭檔,默契配合,在陽光底下“共舞”。

    “我覺得在這個世界上沒有什么讓我留戀的”,在一天下午五點左右,楊靜老師準備下班回家時,她遇到了這樣一位來訪者,來訪者認真的語氣讓楊靜老師內心緊張起來,停止了準備下班的步伐。在抑郁情緒泛濫成災的當下,許多人聽到這句話也許只是半信半疑,抑或是全然不信,但楊靜老師愿意相信這位來訪者是真誠地在向她求救,愿意相信前來咨詢的每一個人說的話都是真實的,她在交流中評估了這位來訪者的自殺意念,一點一點帶著ta一起去找尋世界上值得留戀的地方,一點一點減弱ta的自殺意念。她知道,在當時,這位來訪者的眼前只有黑暗的一片,她需要做的就是幫助ta撥開眼前的黑暗,讓光照進ta的世界里,讓ta看到留在人間的希望和牽絆。當晚,這位來訪者簽訂了“不自殺承諾書”,并預約了第二天的心理咨詢。這位來訪者在后續的心理咨詢中慢慢地填補內心的裂縫,努力地向陽生長,順利安全地度過了ta的大學生活。

    讓楊靜老師印象深刻的還有這一位她陪伴了整整四年的女孩:漏雨的瓦房、早逝的父親,她的成長故事令人唏噓,復雜的成長環境讓她無法相信周圍的世界,周遭的一切在她看來都是危險的,一點點風吹草動就會讓她變得非常敏感,路邊人的竊竊私語也讓她隨時保持警惕。面對這樣脆弱敏感的孩子,楊靜老師像一位母親撫育自己的孩子一般,理解她、看到她、安撫她、支持她,一點一點的讓她適應這個繁雜的世界,從眼淚到笑容,從剛開始一周兩次的見面到之后一個月一次的見面,從軍訓的第一次見面時的陰云到畢業后傳來喜報時的陽光,楊靜老師一步一步陪伴她到了大學畢業進入新職場,見證了一朵動人無暇的花在碾壓成泥的生命中生出。


    “成就感在于來訪者的小小改變”

    于楊靜老師而言,“成就感”一詞是功利的,從事這一行業并不會獲得什么突出的獎項或是能夠大肆宣傳的故事。騎車上班時拂面的微風,咨詢對話時沉浸其中的過程,來訪者小小的進步和改變都讓她快樂而有成就感,世界上有太多花在盛放,楊老師也希望能把其中一朵放進來訪者破碎的心里。贈人玫瑰,手有余香,這便是楊老師的成就感。

    前來求助的來訪者內心往往有很大裂痕,他們把自己的人生筑成一口井,這口井幽暗狹窄,井壁高聳,光往往無法投射進去,楊靜老師會采取多種多樣的咨詢技術與技巧,一點一點鑿開井壁,打開來訪者的內心。她曾經在一次咨詢中給一位同學布置了這樣一份作業——上課主動舉手回答問題,也許在我們眼中,這項作業再簡單不過了,但于那位極度自卑而敏感的同學而言卻需要付諸巨大的勇氣,楊老師就會在咨詢中和ta進行模擬演練,鼓勵并支持ta,在接下來的一次咨詢中,這位同學和楊靜老師分享了ta完成作業的過程和感受,后續也通過輔導員了解到了ta不斷的進步。感受到這位來訪者的自信不斷提升,這便是楊老師的成就感。

    “畫上的小人頭上只有幾根短短的頭發”,這是一位來訪者自畫像上的畫面,而事實上這位來訪者是一個有著長發的女孩。楊靜老師用畫自畫像的方式挖掘女孩的內心,在后續的溝通中,楊老師了解到這位女孩在性別認同上存在困擾,這為之后的咨詢提供了幫助。咨詢順利進展,這便是楊老師的成就感。

    來訪者在咨詢中愿意信任老師,說出自己的陰暗面;來訪者為了表示感謝送的玫瑰干花和手寫卡片;在《我和心理中心的故事》這一征文活動中,來訪者發自肺腑的心聲與感謝;來訪者萌發出對心理學的興趣并考取了心理學研究生,或是在畢業后自己從事了心理方面的工作……這些都是讓楊靜老師感到幸福與成就感的時刻,都是成就感的來源。

    走進心理中心,這里溫暖如家

    在這里,楊靜老師親手為心底沒有光的孩子造了一束光,以一顆助人之心,仁慈之心,去呵護每一個脆弱的心靈,讓他們無論走到哪里,都記得那段在陽光下“舞蹈”的日子。

    在這里,心理健康教育中心的六名老師們共同收養了一只叫作小花的流浪貓,即使在寒暑假,她們也仍想著它念著它,排班來學校照顧它。在當時疫情十分嚴重的時候,整個武漢都被封鎖起來,但心理中心的老師們仍惦念著它,有通行證的老師時不時來照顧它,這讓小花很幸運的生存了下來。

    在閑暇時,她們會交換、分享自己育兒的心得,“大頭兒子媽媽和棉花糖媽媽哪個更美?”“我的媽媽美”,楊靜老師總會記錄下孩子可愛而溫暖的語錄,心理咨詢師和母親兩種身份的碰撞讓楊靜老師內心更加柔軟,楊老師認為“六十分的母親就是最好的母親”,在這個內卷化的時代,人們“卷”學習,“卷”工作,“卷”孩子,“卷”家長,但楊靜老師并不認為凡事都要做滿,在這樣的心態下,楊靜老師能夠更加平等自如地和孩子交流。

    在這里,心理健康教育中心的六名老師們共同營造了一個溫暖的氛圍,在有困擾時她們互相鼓勵和支持,在有壓力時互相吐槽給建議。

    心理中心,一個溫暖如家的地方,在這里,許多治愈人心的故事仍然在上演著……

    備注:出于心理咨詢的倫理考慮,為了更好地保護前來心理咨詢的同學,本次訪談中出現的來訪者信息均被隱去,來訪者的故事進行了適當的藝術處理與加工。

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